В очередной раз пытаюсь наладить питание. Я и так герой, что научилась завтракать, но сегодня я совершила просто мега подвиг, съела овсяную кашу. С детства её на дух не переносила, а тут рискнула и всё не так плохо, приятного, конечно, мало, но в целом терпимо. Надо будет манки ещё наварить, вот её я люблю, но реально сто лет не ела.
-
-
16.11.2017 в 11:17fcdelivery.ru/upload/iblock/65a/65acaa998a5ccbe...
-
-
16.11.2017 в 11:35я купила порционные, которые не надо варить, с кусочками фруктов, а вот как раз сахар в них меня смущает, сладкое - фу, особенно с утра на голодный желудок.
-
-
16.11.2017 в 11:37-
-
16.11.2017 в 11:38да, сахара много. Но я первый раз на пробу взяла.
-
-
16.11.2017 в 11:40вообще я бы с удовольствием обошёлся бы без овсянки, но типаполезно, быстро и питательно.
-
-
16.11.2017 в 11:43я всё пытаюсь найти адекватный завтрак, чтобы готовить не дольше 5 минут и не бутеры, плюс перекусы нужны недорогие, но почему-то всё это дохуя сладкое, что йогурты, что хлопья, что мюсли в разных видах.
-
-
16.11.2017 в 11:46просто активия даноновская без вкусов ничего себе. она мягче, чем кефир. но не очень сытная, как по мне.
а творог ты не ешь?
-
-
16.11.2017 в 11:52совсем без вкусов как-то тож не оч, были бы просто фрукты, было бы отлично.
Творог как-то мимо меня всегда, иногда делаю рулеты с творогом и зеленью в лаваше.
-
-
16.11.2017 в 11:59это только если самому наметать их туда. уже не 5 минут получается. (
-
-
16.11.2017 в 12:13в Вкусвилле йогурты не сильно сахарные, но я пока столько не зарабатываю(
-
-
16.11.2017 в 16:48надо только купить хорошие хлопья (не быстрокашу, а нормальные в пакетах по 0,5-1 кг. среднего дробления), заварить их кипятком, предварительно добавив сухофруктов и орехов, и сожрать, заправив сливками/ложкой мёда. оч вкусно и желудку хорошо)))
-
-
16.11.2017 в 16:56спасибо, попробую)